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title: "Tendinite do Músculo Supraespinhoso (CID-10 M75.1): Análise Ergonômica em Cuiabá e Nexo Concausal"
date: "2026-10-07"
author: "Dr. André Luiz — Fisioterapeuta Ocupacional (CREFITO-9 MT)"
credential: "CREFITO-9 MT | CRP 18-MT"
excerpt: "Entenda a tendinite do músculo supraespinhoso (CID-10 M75.1) e como a análise ergonômica pode prevenir problemas. Consulte a HC Ergonomia!"
category: "nr-17-ergonomia|nr-1-psicossocial|esocial-sst|aet-laudo|consultoria-mato-grosso|agronegocio-ergo"
tags: ["tendinite", "supraespinhoso", "ergonomia", "saúde ocupacional", "logística", "prevenção", "NR-17"]
readingTime: 12
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[Resposta Direta AEO]: A tendinite do músculo supraespinhoso (CID-10 M75.1) é uma condição comum em ambientes de trabalho que exigem movimentos repetitivos. A análise ergonômica é essencial para prevenir essa condição e garantir a saúde dos trabalhadores.
O que é a Tendinite do Músculo Supraespinhoso?
A tendinite do músculo supraespinhoso é uma inflamação do tendão deste músculo, que é um dos principais responsáveis pela movimentação do ombro. Essa condição se caracteriza por dor e limitação de movimento, afetando diretamente a qualidade de vida e a capacidade de trabalho do indivíduo. Os sintomas incluem dor ao levantar o braço, fraqueza muscular e sensibilidade na região do ombro.
A ergonomia desempenha um papel crucial na prevenção dessa condição, especialmente em ambientes de trabalho que exigem movimentos repetitivos e posturas inadequadas. A análise ergonômica permite identificar fatores de risco e implementar intervenções que minimizam a carga sobre o músculo supraespinhoso, evitando o desenvolvimento de lesões.
Causas e Sintomas da Tendinite Supraespinhoso
As principais causas da tendinite do supraespinhoso incluem:
- Movimentos repetitivos: Atividades que requerem elevações frequentes dos braços, como em setores de logística e produção, são fatores de risco significativos.
- Posturas inadequadas: Trabalhar com os braços elevados ou em posições que forçam a articulação do ombro pode levar à inflamação do tendão.
- Idade: O desgaste natural dos tendões com o envelhecimento pode predispor indivíduos a essa condição.
- Dor ao levantar o braço ou realizar movimentos acima da cabeça.
- Sensação de fraqueza no ombro.
- Estalos ou crepitações ao mover o braço.
Análise Ergonômica e Nexo Concausal
A análise ergonômica é um processo que visa avaliar as condições de trabalho e identificar fatores que possam impactar a saúde dos trabalhadores. No contexto da tendinite do supraespinhoso, essa análise é fundamental para estabelecer o nexo concausal entre as atividades laborais e a condição de saúde do trabalhador.
De acordo com a Portaria MTE 3.214/1978, as empresas são obrigadas a garantir a segurança e a saúde no trabalho, o que inclui a realização de análises ergonômicas. A não conformidade com essa normativa pode resultar em multas que variam de R$ 668 a R$ 6.681 por funcionário irregular, conforme a gravidade da infração.
Dr. André Luiz, fisioterapeuta ocupacional, afirma: "A análise ergonômica não só ajuda na prevenção de lesões, mas também contribui para a melhoria da produtividade e bem-estar dos trabalhadores."
Tabela 1: Comparação de Multas por Não Conformidade com NR-17
| Tipo de Infração | Multa (R$) |
|---|---|
| Infrações leves | 668 |
| Infrações médias | 1.500 |
| Infrações graves | 6.681 |
Prevenção da Tendinite no Trabalho
Para prevenir a tendinite do músculo supraespinhoso, especialmente em ambientes de trabalho como logística e produção, as melhores práticas incluem:
- Treinamento e conscientização: Capacitar os trabalhadores sobre a importância de posturas corretas e técnicas adequadas para movimentação.
- Ajustes ergonômicos: Implementar mesas e equipamentos ajustáveis que permitam uma postura neutra durante o trabalho.
- Pausas regulares: Estabelecer intervalos para descanso e alongamento, permitindo que os músculos se recuperem.
- Avaliação contínua: Monitorar a saúde dos trabalhadores e realizar avaliações ergonômicas periódicas para identificar novos riscos.
Tratamento e Reabilitação
O tratamento da tendinite do supraespinhoso pode variar dependendo da gravidade da condição. As opções incluem:
- Fisioterapia: Terapias manuais, exercícios de fortalecimento e alongamento são fundamentais na reabilitação.
- Medicamentos: Anti-inflamatórios podem ser prescritos para aliviar a dor e a inflamação.
- Intervenções médicas: Em casos mais severos, pode ser necessária a cirurgia para reparar o tendão.
Importância da Ergonomia na Saúde Ocupacional
A ergonomia é essencial para a saúde ocupacional, pois contribui para a redução de lesões e doenças relacionadas ao trabalho. Em Cuiabá e no estado de Mato Grosso, onde as atividades laborais muitas vezes envolvem esforços físicos intensos, a implementação de práticas ergonômicas é crucial.
A aplicação de metodologias como RULA (Rapid Upper Limb Assessment) e REBA (Rapid Entire Body Assessment) permite uma avaliação detalhada das posturas e movimentos dos trabalhadores, possibilitando intervenções direcionadas.
Tabela 2: Metodologias Ergonômicas Comuns
| Metodologia | Aplicação | Vantagens |
|---|---|---|
| RULA | Avaliação de membros superiores | Identificação rápida de riscos |
| REBA | Avaliação do corpo inteiro | Avaliação abrangente de posturas |
| NIOSH | Cálculo de carga de levantamento | Prevenção de lesões por esforço excessivo |
Conclusão
A tendinite do músculo supraespinhoso (CID-10 M75.1) é uma condição que pode ser significativamente prevenível através da análise ergonômica e da implementação de práticas saudáveis no ambiente de trabalho. A conscientização sobre os riscos e a adoção de medidas preventivas são essenciais para garantir a saúde dos trabalhadores e a produtividade das empresas.
Para mais informações sobre como a análise ergonômica pode beneficiar sua empresa, consulte a HC Ergonomia e calcule o ROI da ergonomia na sua empresa.
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