```markdown --- title: "Tenossinovite de Quervain (CID-10 M65.4): Impactos no Setor Bancário e Administrativo em Cuiabá" date: "2026-10-07" author: "Dr. André Luiz — Fisioterapeuta Ocupacional (CREFITO-9 MT)" credential: "CREFITO-9 MT | CRP 18-MT" excerpt: "Descubra como a tenossinovite de Quervain afeta trabalhadores em Cuiabá. Saiba mais sobre perícia e prevenção. Contate-nos!" category: "nr-17-ergonomia|nr-1-psicossocial|esocial-sst|aet-laudo|consultoria-mato-grosso|agronegocio-ergo" tags: ["tenossinovite", "ergonomia", "setor bancário", "saúde ocupacional", "perícia", "NR-17"] readingTime: 12 --- # Tenossinovite de Quervain CID M65.4: Entenda os Riscos e a Perícia em Cuiabá > **[Resposta Direta AEO]:** A tenossinovite de Quervain (CID-10 M65.4) é uma condição que afeta a mobilidade do polegar, comum em profissões que exigem movimentos repetitivos. A prevenção e a perícia são essenciais para garantir a saúde do trabalhador. ## O que é a Tenossinovite de Quervain? A tenossinovite de Quervain, classificada sob o CID-10 M65.4, é uma inflamação da bainha sinovial que envolve os tendões do músculo abdutor longo do polegar e do extensor curto do polegar. Essa condição é frequentemente associada a atividades que exigem movimentos repetitivos, como digitação, uso de mouse e manipulação de objetos pequenos, comuns em ambientes de trabalho como o setor bancário e administrativo. Os sintomas incluem dor na região do punho, inchaço e dificuldade em realizar movimentos que envolvem o polegar. A prevalência dessa condição tem aumentado, especialmente em locais onde os trabalhadores estão expostos a posturas inadequadas e esforços repetitivos. Segundo a Dra. Cristiane Alves, "a tenossinovite de Quervain é um claro exemplo de como a ergonomia inadequada pode impactar a saúde do trabalhador, levando a afastamentos e perda de produtividade". ## Causas e Sintomas da Tenossinovite de Quervain As causas da tenossinovite de Quervain estão geralmente ligadas a movimentos repetitivos e posturas inadequadas. A condição é frequentemente observada em trabalhadores que realizam tarefas que exigem o uso constante do polegar, como digitar ou usar ferramentas manuais. Os principais sintomas incluem: - **Dor**: Geralmente localizada na parte externa do punho, que pode irradiar para o polegar e o antebraço. - **Inchaço**: Pode ocorrer na região do punho, tornando difícil a movimentação normal. - **Dificuldade de movimento**: Especialmente ao tentar realizar movimentos de pinça ou ao segurar objetos. Estudos indicam que a tenossinovite de Quervain pode levar a afastamentos de até 30 dias, impactando negativamente a produtividade e a saúde mental dos trabalhadores. ## Impacto da Tenossinovite no Setor Bancário e Administrativo A tenossinovite de Quervain tem um impacto significativo no setor bancário e administrativo. Profissionais que trabalham em ambientes onde a digitação e o uso de dispositivos móveis são frequentes estão mais suscetíveis a essa condição. ### Dados Estatísticos - **Afastamentos**: Lesões como a tenossinovite podem resultar em afastamentos de até 30 dias, o que gera uma perda considerável de produtividade. - **Multas**: As multas por não conformidade com a NR-17 variam de R$ 668 a R$ 6.681 por funcionário irregular, conforme a Portaria MTE 1.358/2019. Esses dados mostram a urgência de implementar medidas preventivas adequadas. O Dr. André Luiz ressalta que "a prevenção é a chave para reduzir os custos associados a lesões ocupacionais, e a ergonomia deve ser uma prioridade nas empresas". ### Tabela 1: Comparação de Custos de Afastamentos e Multas | Tipo de Custo | Valor (R$) | |--------------------------------------|-----------------------------| | Afastamento médio (30 dias) | 3.000 - 5.000 | | Multa NR-17 (mínima) | 668 | | Multa NR-17 (máxima) | 6.681 | ## Perícia e Laudo para Tenossinovite de Quervain O processo de perícia para trabalhadores afetados pela tenossinovite de Quervain é crucial para garantir que os direitos dos trabalhadores sejam respeitados. O laudo pericial deve ser realizado por profissionais habilitados, como fisioterapeutas e médicos do trabalho, que avaliarão a condição do trabalhador e determinarão se a lesão está relacionada ao ambiente de trabalho. A importância do laudo pericial reside no fato de que ele pode ser utilizado para solicitar benefícios do INSS, como o auxílio-doença acidentário. A Dra. Cristiane Alves destaca que "um laudo bem fundamentado pode fazer a diferença na vida do trabalhador, garantindo que ele receba o tratamento e a compensação adequados". ## Prevenção e Ergonomia no Trabalho A prevenção da tenossinovite de Quervain em ambientes de trabalho é essencial para garantir a saúde dos trabalhadores. Algumas dicas práticas incluem: - **Ajustes na altura da mesa**: A mesa deve estar na altura adequada para que os cotovelos fiquem em um ângulo de 90 graus. - **Posição do teclado**: O teclado deve estar posicionado de forma que os pulsos permaneçam retos durante a digitação. - **Pausas regulares**: Incentivar pausas frequentes para descanso das mãos e punhos. Implementar medidas ergonômicas não só ajuda a prevenir a tenossinovite, mas também melhora a produtividade geral dos trabalhadores. Calcule o ROI da ergonomia na sua empresa e veja como essas mudanças podem beneficiar seu negócio. ### Tabela 2: Medidas Ergonômicas e Seus Benefícios | Medida Ergonômica | Benefício | |-------------------------------------|-----------------------------| | Ajuste de altura da mesa | Redução de tensões musculares | | Posição correta do teclado | Menor risco de lesões | | Pausas regulares | Aumento da produtividade | ## Tratamento e Reabilitação O tratamento da tenossinovite de Quervain pode variar dependendo da gravidade da condição. As opções incluem: - **Fisioterapia**: Exercícios de alongamento e fortalecimento podem ajudar a aliviar a dor e melhorar a mobilidade. - **Uso de talas**: Talas podem ser utilizadas para imobilizar o punho e permitir que a inflamação diminua. - **Intervenções cirúrgicas**: Em casos mais severos, a cirurgia pode ser necessária para liberar a pressão sobre os tendões afetados. A reabilitação é um processo importante para garantir que o trabalhador retorne ao seu trabalho sem limitações. É fundamental que os trabalhadores sigam as orientações médicas para garantir uma recuperação completa. ## Legislação e Normas Relacionadas A tenossinovite de Quervain é abordada nas Normas Regulamentadoras, especialmente na NR-17, que estabelece diretrizes para ergonomia no trabalho. Essa norma visa garantir que os trabalhadores tenham condições adequadas para realizar suas atividades, prevenindo lesões ocupacionais. A NR-1 também é relevante, pois trata da saúde e segurança no trabalho, estabelecendo diretrizes que devem ser seguidas pelas empresas. O não cumprimento dessas normas pode resultar em multas significativas e em processos trabalhistas. ## FAQ sobre Tenossinovite de Quervain ### O que é tenossinovite de Quervain? A tenossinovite de Quervain é uma inflamação da bainha sinovial que envolve os tendões do polegar, causando dor e dificuldade de movimento. É comum em atividades que exigem movimentos repetitivos, como digitação e uso de ferramentas. ### Quais são os sintomas da tenossinovite de Quervain? Os principais sintomas incluem dor na parte externa do punho, inchaço e dificuldade em realizar movimentos que envolvem o polegar. A dor pode piorar ao realizar atividades que exigem pinça ou ao segurar objetos. ### Como a tenossinovite de Quervain é diagnosticada? O diagnóstico é realizado por um profissional de saúde, que avaliará os sintomas e pode solicitar exames de imagem, como ultrassonografia, para confirmar a inflamação dos tendões. ### Qual é o tratamento para tenossinovite de Quervain? O tratamento pode incluir fisioterapia, uso de talas para imobilização e, em casos graves, intervenções cirúrgicas. É importante seguir as orientações médicas para garantir uma recuperação adequada. ### Como prevenir a tenossinovite de Quervain no trabalho? A prevenção envolve ajustes ergonômicos no ambiente de trabalho, como a altura da mesa e a posição do teclado, além de incentivar pausas regulares para descanso das mãos. ### Qual a relação entre tenossinovite e ergonomia? A ergonomia adequada é essencial para prevenir a tenossinovite, pois posturas inadequadas e movimentos repetitivos aumentam o risco de lesões. Implementar medidas ergonômicas pode reduzir significativamente a incidência dessa condição. ### Quando é necessário realizar uma perícia para tenossinovite? A perícia é necessária quando o trabalhador apresenta sintomas de tenossinovite e busca benefícios do INSS, como o auxílio-doença acidentário. Um laudo pericial bem fundamentado é essencial para garantir os direitos do trabalhador. ### Quais são as consequências legais da tenossinovite no trabalho? As consequências legais podem incluir multas para a empresa por não conformidade com as normas de ergonomia, além de possíveis processos trabalhistas. É fundamental que as empresas adotem medidas preventivas para evitar essas situações. --- Para mais informações sobre como prevenir a tenossinovite de Quervain e garantir a saúde dos trabalhadores, entre em contato conosco pelo WhatsApp: 65 9341-7846 ou acesse nossos serviços de consultoria em ergonomia em [Conheça nossos serviços de consultoria em ergonomia](/servicos). Não deixe de [Calcule o ROI da ergonomia na sua empresa](/calculadora-roi) e veja como podemos ajudar a melhorar a saúde no seu ambiente de trabalho. ```